日記
2017年7月3日(月)
体重55.2kg

21時以降何も食べない

未記入

腹八分目

未記入

1口30回噛む

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

いつも背筋を伸ばしておく

未記入

おかずは小皿に取り分けてから

未記入

おやつは豆皿に載る量まで

未記入

お通じ

未記入

夕食は炭水化物抜き

未記入

ながら運動

未記入

間食後に歯磨き、もしくは間食なし

未記入

再びつわり?

15:46
体重55.2kg

土曜日の雨のせいか、久しぶりに気持ち悪くなり日曜日からは眠りつわりのような感じです。
起きている時間は1日のうち6、7時間くらい?
子どもが珍しく発熱して小児科に連れて行ったり、バタバタしていました。
寝てばかりなのとあまり食べていないので体重は一気に減りましたが、嬉しくはないですね…。

時間はあるはずなのですが、頭が働いていない感じです。
とりあえず眠いときには眠って健康的な生活を取り戻したいと思います。
なかなかコメントに伺えず、すみません〜。


コメント
2017年7月3日 17:48
眠りつわりというのがあるんですね!
二人目の時すごく眠たくて、朝が辛かったのってつわりだったのかな?

お子さん具合いかがですか?心配ですね。
コメントはゆったり気分の時で大丈夫ですよ〜(*´▽`*)
無理せず過ごしてくださいね。
2017年7月3日 23:08
よもぎさん、
ゆったり過ごして!
コメント気にしないで!

わかってるからね!

赤ちゃん産まれてくるなんて
羨ましいなあー。
2017年7月5日 23:54
白と雪さん♪

つわりも色々あるようですね〜。
周りには「つわりがなかった」という友人が多くて羨ましい限りです。

子どもの熱は同日中に下がったのですが、翌日には発疹が…(発疹は感染症ではなかったのですが、小児科でも原因がはっきりしないとのことで…)
お気遣いいただき、ありがとうございます!


あんずひめさん♪

温かなメッセージ、ありがとうございます。
日頃のバタバタに埋もれがちですが、妊娠や出産は本来幸せなことですよね。
忙しさで頭から抜け落ちていました。

ベビーグッズ集めなど、楽しみを見つけて乗り切りたいと思います。

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30代前半 女性 身長:160.0cm
第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体重までダイエットしました(主な方法は毎日の体重計測、レコーディングダイエット)

その後第二子妊娠、出産(2017年12月)
授乳中のため、本格的なダイエットはお休みし生活の振り返りの記録として日記をつけたいと思います。

2016年9月2日スタート
開始時65.7kg 35.1%
-11.1kg -6%
現在54.6kg 29.1%
目標達成!! あと1.1%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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saho
40代前半 女性 
154.0cm 56.0s

みおん
50歳 女性 
155.5cm 76.6s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

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