日記
2017年7月3日(月)
体重60.0kg

お通じ

○

バランスの良い食事

○

積極的に動く

○

間食に気を付ける

未記入

ダイエットを意識した生活

未記入

間食は極力控える(するなら体に良いものを)

×

夜にお風呂に入る

○

サプリメント

×

骨盤矯正ベルトorショーツ

×

37W5D。水通し。

20:07
体重60.0kg

【朝食】7:00 白ご飯・キムチ・無糖ヨーグルト・バナナ・牛乳


【昼食】12:00 白ご飯・ミニトマト・甘い卵焼き2個・鶏肉のケチャップ焼き・きんぴらごぼう・アイス


【夕食】19:00 白ご飯・鮭の南蛮漬け・ながいもの海苔塩焼き・野菜の味噌汁


【間食】13:30 スナック菓子・チョコビスケット
22:00 しそジュース


【運動】なし



今日は朝からベビー服の水通しをしました(*´ω`)

予定日まであと2週間ほど。

この後はまた雨が続きそうなので、今日がチャンス。

物干し竿に並んだ小さなベビー服が可愛いのなんの♪

ただ、台風の影響か風が強いので、飛ばされないか気になって細目にチェックしてしまいました(^^;)

はー、でもこれでまた準備が進んだ感じです☆


ベビー服の置き場所確保のためにタンスも整理しました。

けっこう断捨離したつもりでしたが、時間をおくとまた不要な服が出てきますね。

今週の検診の時にでも、リサイクルショップに売りにいきたいと思います('◇')ゞ


《今日したこと》
・ベビー服水通し
・タンスの整理
・プラトレイリサイクル出し
・日用品買い出し


コメント
2017年7月4日 21:17
ベビー服の水通しは、夢が膨らむ瞬間でもありますね♪
夏の赤ちゃんは、肌着一枚でも汗ダラダラな感じはありますが・・・(笑)
ベビー服は本当に可愛いです。
2017年7月6日 17:23
かおりさん

本当に、水通しした服を眺めていると体調のつらさも忘れてしまいます♪
ベビー服小さくて可愛いですよね(*´ω`)
夏の子育て…色々と心配ですが、まずは安産を願います!(><)

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34歳 女性 身長:148.6cm
★お願い★
誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m


7月末に元気な女の子を出産しました♪

綺麗なママを目指して、絶対!元以上に痩せたいです(`^´)>



◆◆これまでの増減の記録◆◆

・中学生時代3年間で 35.8kg→45.6kg(ちなみに身長は3.4cm伸びただけなのに;)

・2010年 結婚式前の1年間で51kg→44.8kg(−6.2kg)
かーらーのリバウンドで現在(泣)

・2014.6.18ピンキーでダイエット開始!(開始時:54kg・34%)

2014.11.18(5ヶ月目)
第一目標体重48kgクリア!:47.6kg/31.2%


2016.9
リバウンドして再び49kg台に。

2016.11 妊娠!出産までに何と14kg増量!

2017.9 産後1ヶ月でマイナス13kg!
しかし、体型が崩れて妊娠前よりひどい状態に(´;ω;`)
2014年6月18日スタート
開始時54.0kg 34.0%
-7.9kg -2.8%
現在46.1kg 31.2%
あと3.1kg あと6.2%
目標43.0kg 25.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 70.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

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