日記
2017年7月3日(月)
体重63.6kg   体脂肪率26.5%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

63.6kg   26.5%

07:27
体重63.6kg  体脂肪率26.5%


コメントする


 


女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.8s

一覧へ

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!