日記
2017年7月2日(日)
体重63.3kg   体脂肪率26.4%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

63.3kg   26.4%

07:26
体重63.3kg  体脂肪率26.4%


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

Koichi
168.0cm 69.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.2s

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vani
女性 
161.6cm 64.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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