日記
2017年7月2日(日)
体重43.4kg   体脂肪率21.6%


やまぴーのLIXILのCMで システムバスの《肩湯篇》が流れている

肩の上からお湯が出てきて うたせ湯のような効果が得られる

今回 すべてLIXIL製品でリフォームした我が家
この肩湯タイプ(スパージュ)いいなぁと思ったんだけど
予算の都合と夫君の意見もあってあきらめた(=_=)シュン・・・ 

CMでやまぴーが気持ち良さげに入浴してるの見ると
やっぱりいいなぁ〜と ちょっぴり未練がましく思ってしまう(´。`)

それにしても やまぴーの筋肉美 すご〜い!(。・ω・。)


コメント
2017年7月2日 13:38

このCM
見た事ないなぁ
(-.-;)

娘1親子も帰り 旦那も出掛け よーやくお一人様
(*^o^*)

ふぅ〜
こっちも暑い(;´д`)

扇風機出すかなぁ〜
(エアコンない)
2017年7月2日 17:30


うだうだ しながらとりあえず 一台出したよ(-.-;)
いくらか涼しい(*^o^*)

今日は暑くて うだうだしてたのに日中体重が 微減してた

もっと活動してれば もっと減ってたのかしら
(-.-;)


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.3kg +0.7%
現在44.5kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.4s

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