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チョコミントさんのマイページ
> 1398日目
2017年7月2日(日)
筋トレを毎日する
夜の9時以降たべない
ウォーキングをする
階段をなるべく使う
1398日目
20:11
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朝食☆パン
昼食☆お寿司
夕食☆ラーメン・唐揚げ2つ
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チョコミント
30代前半 女性 身長:157.0cm
夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll)
全力でもとの体重に戻します!!
2013年7月5日スタート
開始時
53.0kg
-9.1kg
現在
43.9kg
目標達成!!
目標
47.5kg
今日
:
昨日
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合計
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(チョコミント)
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(チョコミント)
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49歳 女性
159.0cm 44.8s
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159.0cm 43.0s
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