日記
2017年7月2日(日)
体重46.3kg   体脂肪率25.2%

朝 ウォーキング

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入

46.3kg   25.2%

05:45
体重46.3kg  体脂肪率25.2%


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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-2.5kg -2%
現在44.5kg 23.5%
あと2.5kg あと3.5%
目標42.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 53.8s

ダイエットサムライ
60歳 男性 
172.0cm 90.3s

necoo
20代前半 女性 
167.0cm 58.4s

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