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ばろむわんさんのマイページ
> 85.9kg 23.1%
2017年7月2日(日)
体重
85.9kg
体脂肪率
23.1%
5km以上走る(前日)
水(お茶)を1リットル以上飲む(前日)
腹八分目(前日)
朝体重を計る(本日)
禁酒(前日)
85.9kg 23.1%
05:21
体重
85.9kg
体脂肪率
23.1%
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ばろむわん
男性 身長:174.0cm
どすこいランナーです
http://ameblo.jp/baromuwan/
フルマラソンで
4時間を切るために
ダイエットします
2015年6月12日スタート
開始時
87.0kg
37.0%
-3.4kg
-15.2%
現在
83.6kg
21.8%
あと9.6kg
あと6.8%
目標
74.0kg
15.0%
きょうも筑波山
(ばろむわん)
きょうも筑波山
(いつみ)
きのうはランオフ
(ばろむわん)
きのうはランオフ
(いつみ)
やっぱり太る
(いつみ)
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