ダイエット日記 > ひろみさんのマイページ > 今日も置き換え(`・ω・´)ゞ
日記
2017年7月1日(土)
体重62.0kg   体脂肪率36.1%

ダイエット日記を書く

○

体重計に乗る

○


昼食食べ過ぎたので

昨日に引き続き

夕食は置き換えします。

飲みながら書いてるのですが

うそ!!!!!

豆乳入ってると今気がつきました。

人生初 豆乳♪( ´▽`)

飲めた感動!

ただの食わず嫌い?


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51歳 女性 身長:154.0cm
こんにちは。

自律神経失調症で
アモキサン(抗うつ剤)
エチゾラム
プルニトラゼパム(睡眠導入剤)
服用中!
16s太りました(>_<)


鹿児島市
旦那

嫁に行った娘2人

人生初のジム(市営)に通ってます。

毎月2s痩せるのが目標です。

よろしくお願いしますm(_ _)m

2017年6月1日スタート
開始時64.8kg 38.8%
-3.6kg -1.9%
現在61.2kg 36.9%
あと9.2kg あと8.9%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.2s

あきぼん
24歳 女性 
154.3cm 63.8s

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咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.0s

YOU
女性 
154.0cm 58.2s

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