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日記
2017年6月25日(日)

食べたら寝る→食べたら動く!

○

小麦粉を摂取しすぎない

未記入

かたよりなく全体量を減らす

未記入

しばらく糖質を意識

○

ムシムシ暑い〜!
新米汗かきには、もはやどーしていいかわかんないっ!

頭に氷枕巻きつけたいくらいだわ(◎`ε´◎ )ブゥーー!
買い物いってはシャワー。
料理してはシャワー。
掃除してはシャワー・・・水道代がこわひ。。。


コメント
2017年6月25日 22:52
初めて知りました…
これが ブロッコリーの新芽?の
栄養補助食品?(って言うのかな)
なのですか?
カゴメさんから 出てるのですね〜。

…梅雨というか
ほんとうに毎日が 蒸しムシですね…汗
シャワーは 気持ちいいけど
ほんと 水道代は こわい…。
(こちらも ダムがない地域では
水道代が お高いです…)
2017年6月26日 16:10
*ふぅ♪さん*

そうです〜^^。最初は生野菜の新芽を食べていましたが、
1日1パックで200円近くかかるので^^;。
これも4千円とお安くないですが、
私は半分の量にして2ヶ月かけて飲んでます。
それでも、生の野菜よりよっぽど含有量が多いので^^。

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40代後半 女性 身長:162.0cm
昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・

病気はまだまだ続きますが、体のためにも頑張ります。
2017年5月26日スタート
開始時73.5kg
-3.6kg
現在69.9kg
あと4.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

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咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 60.0s

ヒロ
40代前半 女性 
159.0cm 78.9s

Maki
30代後半 女性 
163.0cm 91.0s

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