日記
2017年6月25日(日)
体重82.5kg

一日一回ウォーキングする。

×

一日一回、ラジオ体操をする。

×

今日は、雨・・・

11:42
体重82.5kg

今日は、雨・・・
4日間くらい雨みたい。

今日の朝、地震があったので、びっくりした。

薬の副作用みたいなんだけど、
足がじわ〜と痛くて、

いつも痛み止めを飲んでます。

今日の朝は、とっても痛かったので、
お昼の料理も出来なかったな。。。

今日は、沖縄から購入した’アロエジュース’が届きました。
レモンウォーターみたいな味で、美味しい(^◇^)

喘息が、少しでも良くなるように飲んでいます。
アロエは、体にいいみたいですよね。


コメント
2017年6月25日 18:59
地震大丈夫だった?喘息の薬で足が痛くなっちゃうんだね、つらそうだね、早く良くなればいいね。
アロエジュース美味しくてよかったね!
喘息に効果あればいいね。
2017年6月25日 21:37
ピノコさん、こんばんは☆彡

地震は、大丈夫だったよ。
震度2だったの。

地震が、怖いので、いつも起こると固まってしまうの。。。

足の痛さは、何故かよく歩くと良くなるの。
明日から、ウォーキングに行く気分になれるといいな〜と思ってるよ(^◇^)

アロエジュースは、ピノコさんの住んでいる沖縄からだよ。
とても、気に入っているの。
2017年6月25日 22:36
地震震度2でよかった・・・。
昨日震度5だったところもあったみたいだから。
地震怖いよね・・・。

足の痛さも大丈夫そうでよかった・・・。

喘息が心配だね。

アロエジュース私も今日外で飲んだよ。
ひろひろさんが日記に書いてたから、
飲みたくなったの。
私たちはとても仲のいい友達だね。
2017年6月26日 08:34
ピノコさん、おはよう〜(^^♪

ありがとうね。
最近、喘息は調子いいよ。

アロエジュース、美味しいよね!!!
私も、大好き。

これからも、よろしくね☆

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44歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

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つばき
50代前半 女性 
155.0cm 79.2s

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47歳 女性 
153.0cm 81.7s

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60代後半 女性 
150.0cm 81.6s

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ファジー
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47歳 男性 
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smilen☆
22歳 女性 
160.0cm 56.4s

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