日記
2017年6月23日(金)
体重66.3kg
収支カロリー -946 kcal
摂取カロリー 2,044 kcal
消費カロリー 2,990 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.3kg

21:34
体重66.3kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.5kg
現在65.0kg
あと5kg
目標60.0kg

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.7s

いもこ
58歳 女性 
158.5cm 67.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.7s

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おかん
60歳 女性 
158.0cm 88.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 54.4s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.2s

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