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日記
2017年6月23日(金)
体重72.8kg

半身浴

○

シックスパッド

○

カロリー制限と分食

○

運動

○

体重測定

○

毎日レコーディング

○

今日はおやすみー

21:13
体重72.8kg

グダグダ過ごすとします♪

……………


オラァ(p゚ロ゚)==p)`д)グハッ ダイエットせんかー ワレェ!!

ということで半身浴と、最近してなかったシックスパッド。分食もがんばりました!!

ただデザートにアイス食った オラァ(p゚ロ゚)==p)`д)グハッ

間食だけは辞められぬ。(_ _;)


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40代後半 男性 身長:171.0cm
☆☆☆ダイエット仲間募集☆☆☆
以前ダイエットに2回成功。しかし4~5年かけてじわじわと戻ってきました
二度あることは?

ということでまたまた奮起(「 ゚Д゚)「 シャーッ
よーしやってやるるるぅー♪

ダイエットは1人ではキツイだけ…なので仲間も大募集しております!コメントお待ちしております((*pq'v`*))モジモジ
2017年4月27日スタート
開始時74.0kg
-1.3kg
現在72.7kg
あと3.7kg
目標69.0kg

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

胡桃
男性 
170.0cm 69.9s

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りん
51歳 女性 
156.0cm 49.6s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 53.8s

はち
41歳 女性 
158.0cm 75.7s

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