ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ > 落ちない (。-´ェ`-)
日記
2017年6月23日(金)
体重50.2kg   体脂肪率22.4%

お通じ♪ (*≧艸≦)

未記入

こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

未記入

朝:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

昼:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

夜:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

つまみ食いしない!!! 笑

未記入

朝と夜の体重差を700g以内にする!

未記入

ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

未記入

落ちない (。-´ェ`-)

23:58
体重50.2kg

少し減っては増え、少し減っては増え… の繰り返し ( ̄∀ ̄;)

生理前だけど、この週末でなんとか落としたい!落とさねば!!


今回は薬でコントロールしてるから出血があってもなくても
25日の日曜日が1日目w

この薬のせいで増えてる可能性もあるのかも…
もう飲み終わったけど (´゚艸゚)∴
体調も数日イマイチな日があったし副作用っぽいなー



コメントする


 


女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-0.9kg -1.8%
現在49.0kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
     
24 25 26
27 28 29 30 31

 

書き込んだスレッドはありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.2s

一覧へ

 

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!