日記
2017年6月23日(金)
体重70.8kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

70.8kg

07:51
体重70.8kg


コメント
2017年6月23日 08:52
そういえば、昔からあった「駅徒歩2分」のこの辺では甘いもの好きに有名なおいしいケーキ屋さんが・・・知らないうちにつぶれて無くなっていました。
普段は個別包装してあるコンビニケーキで済ませても、美味しいものが食べたいときのご褒美だったのですが・・・。
とにかく美味しいので潰れるわけがないと思っていました。
ケーキ類は言うに及ばず、お手頃価格のプリンやシュークリームですら 一切手抜きの無い 絶品でした。
あ〜あの甘美な美味しさのショコラバニラが恋しいです。
こんな時に限ってなんですが、すぐに娘の誕生日が来るんですよ。
しかたないので、1時間かけて、県内某所に・・・私の知る限りでは一番美味しい(上記のケーキ屋よりもさらに美味しい)ケーキをそのうち調達しに行きます♪♪♪
2017年6月23日 08:55
検診、結果が出るのは怖いですが、
現状把握は必要なことですからね!
日々の体重測定以上に、
ガツンと喝が入るかな?
反動の食べ過ぎ、お互い注意しましょうね!

昨夜は気をつけたけど、ちっとも減りませんでした。
ヤケにならないようにしなきゃ!
2017年6月23日 08:59
あれ?自分のコメントを入れたら、すでに入っていたぴーたんさんのコメントが出てきた!っていうか、気づかなかったんですね、わたし!

ケーキ屋さん、美味しいお店が無くなるのは寂しいけれど、今の私達には、側に無い方がありがたいかも?
お嬢さんの誕生日まで、節制して、美味しいケーキを食べましょう!
2017年6月25日 01:49
結構近い時間だったので、まだ反映されていなかったのかも。
コメントありがとうございます。
そうですね、ケーキ屋さんの件は、却って諦めがついて良いかもです。 

コメントする


 


女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+3.6kg
現在64.6kg
あと13.6kg
目標51.0kg

 

  • (ぴーたん)
  • (なおきんぐ)
  • (なおきんぐ)
  • (ぴーたん)
  • (ぴーたん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
           
6 8 10
11
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.1s

sakura
女性 
154.0cm 61.6s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.2s

一覧へ

 

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!