ダイエット日記 > keiさんのマイページ > ドンタコス。。。
日記
2017年6月22日(木)
体重55.7kg   体脂肪率31.5%
収支カロリー -1,333 kcal
摂取カロリー 225 kcal
消費カロリー 1,558 kcal

朝の体重測定

未記入

朝コップ一杯の水

未記入

軽いストレッチと歩行(朝)

未記入

食事は腹八分目

未記入

お風呂後ストレッチ

未記入

お風呂後軽くヨガ

未記入

ちょいと筋トレ

未記入

1500キロカロリーに抑える

未記入

一日7000歩以上

未記入

午前1時には就寝

未記入

お通じ

未記入

少しずつ早起き

○

2度寝なしで起きる

○

体重体脂肪測定

○

コップ一杯のお水補給

○

朝30分のストレッチと軽い運動

×

お通じあった?

○

お菓子は一つまで!

○

充分な水分補給できたか?

○

一日の摂取カロリー1500に抑える

○

一日の歩数8000歩以上

○

風呂上りにストレッチ

○

ちょいとベリー★

○

寝る前にヨガ3ポーズ

○

午前1時までに寝る

○

ドンタコス。。。

00:00
体重55.7kg  体脂肪率31.5%

どうなった?
最近、そういえば見ない。
家の近くのコンビニ置いてないだけ?
いや、見てないだけかな?
昨日ピンポイントで食べたくなった(>_<)

セブンプレミアムで
似たような商品があったので
とりあえずそれで満足できたけど。
まぁ美味しかった。

一ヶ月か二ヶ月前、
ファミマで抱き合わせの提案をしてたのが
ずーっと気になっているせいで
ドンタコスが食べたいことを思い出した。
そのファミマにドンタコスあったかな〜
とりあえず不明。

ドンタコスとサラダとドレッシングで
タコスサラダ的な・・・提案。
忘れてたけどその時はやめたのが悔やまれる。
今、食べたい。。。

ドレッシングはどれがいいのだ?
オーロラソース的なやつかな?
また思い出した!
ドンタコスのおかげで
サルサソースが非常に食べたいんだった。

連想ゲームのように
食べ物ばっかり浮かんでくる。
食いしん坊だわ(-.-)


コメント
2017年6月23日 03:21
映画館のスナックメニュにあったり!
しません??

映画館、いつ以来か記憶がアレですが、、、(笑)

サルサソースつけながら食べる
ドンタコス的な、、、
なんて名前か忘れましたが(笑)
お供はもちろんビールで!ww

ハマりますよね〜〜
kei
2017年6月23日 09:42
夕顔さん☆

映画館だと
チュロスのイメージが拭えない。。。

でも、あったかも!
美味しいですよね〜
ナチョチップとかいいませんでした?
サルサソースと一緒に☆

なんか思い出してきました(^・^)

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40代前半 女性 身長:153.5cm
鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のラインを手に入れたい!地道に頑張る(*^。^*)
2014年5月15日スタート
開始時56.5kg 31.5%
-1.2kg -0.1%
現在55.3kg 31.4%
あと1.8kg あと3.4%
目標53.5kg 28.0%

 

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28歳 女性 
156.0cm 55.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.4s

ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

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164.0cm 53.5s

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ぺこ
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

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