55.0kg 29.2％ - りえぽんさん - ダイエット日記

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2017年6月20日（火）

体重55.0kg 体脂肪率29.2％

なにか筋トレ		さんぽ
休肝日		おやつ200カロリー以内
ストレッチ		背伸び　2分
開脚ストレッチ		前屈ストレッチ

55.0kg 29.2％

05:42

体重55.0kg 体脂肪率29.2％

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51歳女性身長：167.7cm

小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時！

2014年8月24日スタート

開始時	56.0kg	28.8％
	+1.4kg	+0.5％
現在	57.4kg	29.3％
	あと0.4kg	目標達成!!
目標	57.0kg	30.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

11/26（りえぽん）
11/26（ちょたろう）
11/19（りえぽん）
11/19（ちょたろう）
11/18（りえぽん）

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2019年12月

ぽよ: 53歳女性; 166.5cm 55.4㎏

ふぅ♪: 女性; 165.0cm 59.5㎏

麻衣: 女性; 167.0cm 55.9㎏

by ダイエットピンキー

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