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日記
2017年6月19日(月)
体重95.4kg

体重を朝・晩計る!

○

毎日ウォーキングする!

○

排便

○

マッサージ

×

半身浴をする!

×

もっと減ってくれ〜っ

21:55
体重95.4kg

なかなか、思うようにいかないのがダイエット!
わかってても、もっともっとって思う

明日は減るかなぁ…。


コメント
2017年6月20日 12:52
私、なぜか増えてます(-_-;)
なかなか思うようにいきませんなぁ
2017年6月20日 13:12
ゆずゆずさんは、筋肉量が増えてるって事ありませんか??

私も、メンタルが弱りそうです…。
しかも、この時期イベントがあり誘惑が多く困ります
2017年6月22日 20:20
筋肉量が増えている時期なのかもしれませんねぇ。

体脂肪は増えていないので。

これから減ってくれる事をいのります(苦笑)

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30代前半 女性 身長:166.0cm
今度こそ、最後のダイエット!!
子宮頚がん検査にひっかかってから、身体の事を真剣に考え始めたのがダイエットのキッカケ!
自分自身と子どもの為に健康になる!!
2017年5月26日スタート
開始時105.8kg
-4.5kg
現在101.3kg
あと41.3kg
目標60.0kg

 

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ゆっちょ
25歳 女性 
163.0cm 99.6s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

美徳
女性 
164.6cm 100.1s

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サリー
40代後半 女性 
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爽子
40代前半 女性 
162.0cm 73.6s

咲帆
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158.0cm 57.7s

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