日記
2017年6月19日(月)

朝の筋トレ、体幹

未記入

夜の筋トレ、体幹

未記入

ごはん控えたか

未記入

お菓子食べなかったか

未記入

59.2kg

23:07
体重59.2kg


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17歳 女性 身長:160.0cm
普通くらいにはなりたいです
2016年6月11日スタート
開始時67.0kg
-5.8kg
現在61.2kg
あと2.8kg
目標58.4kg

 

  2017年11月  
         1 2
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26 27 28 29 30

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.0s

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ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

あかり
56歳 女性 
153.0cm 49.5s

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