日記
2017年6月19日(月)

腹筋を毎日30回やる

○

ウォーキング50分する

○

テレビ体操をやる

○

チベット体操する

○

7日目

21:34
体重73.8kg

痩せにくくなってるなー(^^;)

とほほ〜 でも 今日のお昼は大好きなお弁当屋さんの♪

テンションあがった!

こんなに充実していて たったの430円!お野菜もしっかり

沢山はいってるのに お安いっ♪毎日でも食べたーい。


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
±0kg
現在74.3kg
あと18.3kg
目標56.0kg

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.8s

mirai
35歳 女性 
169.4cm 72.5s

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