日記
2017年6月19日(月)

腹筋を毎日30回やる

○

ウォーキング50分する

○

テレビ体操をやる

○

チベット体操する

○

73.8kg

21:33
体重73.8kg


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
±0kg
現在74.3kg
あと18.3kg
目標56.0kg

 

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ジヨン
46歳 男性 
170.0cm 71.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.0s

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