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日記
2017年6月17日(土)
体重53.8kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

1週間あまりの間、
普段と違ったタイムスケジュールを過ごしていたため
体重測定ができませんでした。

ストレスもあり、大幅増量かも〜?と危惧していましたが
ほぼ変化ナシでした♪
ラッキーヽ(^。^)ノ

今日からいつもの日常が戻ってきます。
心機一転、頑張んべぇ〜! (^_-)-☆


コメント
2017年6月17日 23:01
良かったですね〜(^o^)
お疲れが出ませんように◎
2017年6月18日 06:41
かおりさん、ありがとうございま〜す。

元気出していきますよー(^_^)/



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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.1kg -0.3%
現在53.7kg 28.9%
あと1.7kg あと3.9%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年6月  
              
22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

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るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 56.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.8s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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