日記
2017年6月17日(土)
体重55.5kg   体脂肪率28.4%

●をする

未記入

会社まで自転車

未記入

筋トレ

未記入

会社まで歩く

未記入

休肝日

未記入

55.5kg   28.4%

06:38
体重55.5kg  体脂肪率28.4%


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40代前半 女性 身長:165.0cm
お風呂のとき恥ずかしいから、
社員旅行まではリバウンドしない。
(社員旅行 11/9)




2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
+0.7kg -4%
現在56.5kg 27.6%
あと3.5kg あと3.6%
目標53.0kg 24.0%

 

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合計

 

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  2018年9月  
                 
6 7 8
9 14
16 22
23 25 26 27 28 29
30

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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