日記
2017年6月16日(金)
体重54.6kg   体脂肪率27.6%

体重記録

未記入

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

54.6kg   27.6%

06:38
体重54.6kg  体脂肪率27.6%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-7.3kg -6.9%
現在51.9kg 24.1%
あと1.9kg
目標50.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 19
20 21 22 24 25 26
27 28 29 30 31

 

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

一覧へ

 

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!