日記
2017年6月16日(金)
体重51.1kg

一口を小さく、なくなるまで噛んでから次の一口を食べる

未記入

食べ順に気をつける

未記入

トイレ毎に腹ペタ&外勤以外はトイレに行ったら水分!

未記入

ダイエットで頭がいっぱいをやめて、一生続ける食習慣へ

未記入

51.1kg

06:16
体重51.1kg


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31歳 女性 身長:155.0cm
一年掛けてじわじわ戻り、見事にリバウンド。一年前の体重に戻すべく登録。目標はマイナス8kgの43kg台!
2017年6月15日スタート
開始時51.6kg
-0.5kg
現在51.1kg
あと7.5kg
目標43.6kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.5s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 75.4s

にじゅう
27歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

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