日記
2017年6月16日(金)
体重43.9kg   体脂肪率22.4%

業者さんから 「今日で工事が完了する」という連絡が入ったので
最終確認のため 仕事先から別宅へ向かうことに
合い鍵の受け取りも
ついでに 菜園の水やりも済ませてこよう
本日もカンカン照りなりぃ(´。`)


たしか桜が咲く頃に発起した本宅のリフォーム工事
バリアフリーや省エネ 耐震といったリフォームには補助金が出るので それの新年度申請開始を待っていたら
降って湧いた別宅の緊急工事!
そんなこんなで延び延びになってきたが やっとこさ着手

当分の間 贅沢にも温泉通いになる
嬉しいような(余分な出費で)悲しいような・・・
どうせなら 温泉でのダイエット効果が得られると嬉しいけど(´。`)


お櫃 使い始め
残りご飯を炊飯器から移して 冷蔵庫保存
傷みやすい季節 これで安心


コメント
2017年6月16日 08:28


おはよう(゚▽゚)/

大変だね〜
忙しそうだ

鍋使い勝手よさげ?

そうか 通い銭湯みたいな感じになるんだねぇ

またまた待機 お茶出し?

ノンアルコールは ノンカロリーだよ(*^o^*)
糖質0 何とか0 何とか0って 感じかな

コチラは 晴れ予報なんだけど スッキリしない曇り空(>_<)

野際陽子にビックリよ〜

2017年6月16日 08:41
おはよう!

あ、こんな感じね、いいじゃん(^^)
うちはご飯は炊いて残りは冷凍しちゃうけど
お弁当やら持っていくなら毎日炊くんだよね
残りご飯を美味しく食べれるならこのお櫃は
いい頂き物になりそうだね〜

温泉通い、羨ましこと!ずっとじゃないしさ
しばらくの間だし、楽しんでしまおう(笑)
2017年6月16日 20:12
ちょたろうさん

こんばんは(^_^)/

夕食で食べた旦那さんが「炊きたてみたいだ!」と喜んでたよ
ネットのコメントはウソじゃなかった
これを頂いてホントよかったわ(o^^o)

温泉には3週間くらい通うことになりそう
完成する頃には梅雨明けしてるかも
暑くなると頻繁にシャワー浴びたいし 早く出来上がって欲しいよぉ
2017年6月16日 20:20


期間はどれぐらいで
終わるのかな?

冬場なら 一日おきも 出来たかもだけど
大変だ(>_<)

あっちも こっちも
一辺だねえ(ノ△T)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg -0.6%
現在44.3kg 21.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

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