日記
2017年6月16日(金)

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

67.2kg

05:15
体重67.2kg


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40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。










2016年10月27日スタート
開始時72.3kg   
-0.5kg
現在71.8kg   
あと11.8kg
目標60.0kg 30.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

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くらぶまん
28歳 男性 
177.0cm 85.6s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

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