日記
2017年6月16日(金)
体重50.2kg   体脂肪率26.0%

消費カロリー>摂取カロリー

未記入

筋トレorストレッチ(スクワット、プランク、腹筋)

未記入

夜は炭水化物は少な目

未記入

土日は10000歩以上歩く

未記入

お菓子より焼き芋

未記入

働きすぎと親の入院

00:03
体重50.2kg  体脂肪率26.0%

あちょ〜!5月の残業時間、GWがあったせいもあるけど250時間くらいになっていた。。
ふとしたことで号泣したりしていた。。dead or aliveみたいな感情になることもあり、ものすごくつらい中で「過労の心理状況が教科書的に反映されていてすご〜い!」と思う自分がいたりして、めちゃくちゃであった。。。
ここ数年の平均が130くらいだったけど、ずっと体調悪かった。250はほんまに死にそうだった…
何の自慢にもならない、、というか自分の管理ができないことは恥でしかない。。。
※ちなみに、我が職種は裁量労働制といって、一切の残業代はつきませぬ

今週末こそ休もう…丸一日休むのっていつぶりだろ?って思っていたら、今日の夕方に親の施設から連絡が。。。
親がまた高熱を出しているとのこと。よくあるし、数日休んだら元に戻るので、あ、そうでしたか〜いつもすみません〜って言おうとしたところ。。「今すぐ大病院に検査しに連れていけ!!」と。いや、、今の時間だとどこの大病院も空いてないし、まだ仕事中だし。。。
結局往診の主治医に連絡し、高熱の検査はすることになった。
近日中に大病院に検査入院できるよう手配をしてくれた。
それを施設に伝えたところ「最近高熱の頻度が多いし、これ以上続くようであれば退去してください!」と。
ええええ!!この施設、終身で2年待って入ったのに。。。。てか、退去ってこんな突然にすぐに言うものなの??
ということで、休暇どころバタバタな週末になりそうだ。

そんなこんながあったせいか?原因不明に2キロほど痩せました。
ま、すぐ戻るだろうけどな〜


コメント
2017年6月16日 12:12
ヒャー(*_*;
250時間の残業!
休みなしでも毎日8時間以上余分に働いている計算になりますね
「無理せず、お体を労わってください」と言いたいところですが、そうしたくても出来ない責任あるお仕事なのでしょうね
具体性を欠く安易な励ましはしたくないのですが、ゆっくり休んでください
それにしても・・・
いきなり退去を求める施設って何なのでしょうね
重症の患者さんは安全管理が難しいからでしょうか
こういうことを相談できる機関を当たってみた方が良いように思いますね(もう実行されているかもしれませんが・・・)
2017年6月16日 15:15
なかちゃんさん


お心遣いありがとうございます!
さすがに仕事はやり過ぎました。。徹夜も多かったです。。
これからは気をつけて、とりあえずこの土日休もうかなと思ってたんですが、、、
何と母親、心臓の大動脈瘤破裂で命がかなり危ないらしいです。。。
先程、私の家の近くの大学病院に救急車で着ました。
もう高齢やし、手術するかどうかで悩んでいます。。

コメントする


 


37歳 女性 身長:151.0cm
土偶よりも腹が出ています!
よろしくお願いします。
2016年3月5日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-1.8kg ±0%
現在50.2kg 27.0%
あと4.2kg あと7%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

一覧へ

 

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 73.5s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!