日記
2017年6月15日(木)
体重80.7kg   体脂肪率48.7%

肉は脂肪が少ないものを食べる。

×

外出したか

未記入

平日は筋トレする

未記入

プロテインを飲む

未記入

1日1500キロカロリー以内にする

未記入

夜はタンパク質多めで脂肪少なめ

×

お腹いっぱいになるまで食べない

○

30回噛む

×

また増加

21:08
体重80.7kg  体脂肪率48.7%

また体重増加しちゃった〜。
精神科の薬を多く飲んでるから、生理が来てないんだけど、
ずっと疲れやすくて寝てばっかりだったから若年性更年期障害が
心配になって、産婦人科に行ったのね。

そしたら薬のせいだとは思うんだけど、生理がずっと来てないのは
問題があって、若年性更年期障害になる恐れがあるとの事で、
生理が来る薬をもらったんだけど、水曜くらいに来るはずとのことだったんだけど、木曜の今日でも生理はなし。

36歳くらいからずっと生理来なかったり来たりで不順で、
本当に若年性更年期障害なのかもしれない。

心配・・・。

土曜日にまた行くから、相談してみよう。


コメント
2017年6月16日 07:05
ピノコさん、おはよう〜(^^♪

私も、薬の影響で生理が来なかった時は、薬を飲んで人工的に生理をおこしていたよ。。。

私の場合は、10日間薬を飲んで、11日目に、生理が来るというものでした。

ピノコさんも、体調良くなるといいね。。。
心配してます。
2017年6月16日 15:17
ひろひろさんこんにちは〜(*^^*)
あ、11日目に生理がくるとかなんだ〜。
私10日分もらったよ〜。
どうなんだろうね。
もうかなり来てないから心配・・・・。

ひろひろさんは毎回生理の薬飲まなくても来るんだ。
いいね〜。

心配ありがとう。(*^^*)

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44歳 女性 身長:155.0cm
40代の主婦です。心療内科に通っています。
体重があまりにも重いのでダイエットを決意しました。
目標は50キロだったのですが50キロ台に
なった事をきっかけに45`に変更しようと思ったんですけど頬がこけてきたのでとりあえず50キロにして様子みます。
筋肉質になろうと計画中!!
何年かかっても達成してみせます。
何かと励ましあう
お仲間さんを募集しています。よろしくお願いします。
(*^^*)
2017年5月14日スタート
開始時81.7kg 48.6%
-26.6kg -17.1%
現在55.1kg 31.5%
あと5.1kg あと8.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.2s

みき
36歳 女性 
157.0cm 70.1s

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