日記
2017年6月15日(木)
体重80.7kg   体脂肪率48.7%

肉は脂肪が少ないものを食べる。

×

お腹いっぱいになるまで食べない

○

食事の間隔の時間を守る

未記入

6時以降は食べなかったか

未記入

1000〜1100キロカロリー以内にすます

未記入

ウォーキングする

未記入

夜はタンパク質多めで脂肪少なめ

×

30回噛む

×

また増加

21:08
体重80.7kg  体脂肪率48.7%

また体重増加しちゃった〜。
精神科の薬を多く飲んでるから、生理が来てないんだけど、
ずっと疲れやすくて寝てばっかりだったから若年性更年期障害が
心配になって、産婦人科に行ったのね。

そしたら薬のせいだとは思うんだけど、生理がずっと来てないのは
問題があって、若年性更年期障害になる恐れがあるとの事で、
生理が来る薬をもらったんだけど、水曜くらいに来るはずとのことだったんだけど、木曜の今日でも生理はなし。

36歳くらいからずっと生理来なかったり来たりで不順で、
本当に若年性更年期障害なのかもしれない。

心配・・・。

土曜日にまた行くから、相談してみよう。


コメント
2017年6月16日 07:05
ピノコさん、おはよう〜(^^♪

私も、薬の影響で生理が来なかった時は、薬を飲んで人工的に生理をおこしていたよ。。。

私の場合は、10日間薬を飲んで、11日目に、生理が来るというものでした。

ピノコさんも、体調良くなるといいね。。。
心配してます。
2017年6月16日 15:17
ひろひろさんこんにちは〜(*^^*)
あ、11日目に生理がくるとかなんだ〜。
私10日分もらったよ〜。
どうなんだろうね。
もうかなり来てないから心配・・・・。

ひろひろさんは毎回生理の薬飲まなくても来るんだ。
いいね〜。

心配ありがとう。(*^^*)

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43歳 女性 身長:155.0cm
40代の主婦です。心療内科に通っています。
体重があまりにも重いのでダイエットを決意しました。
何かとわからない点などを教えていただいたり励ましあう
お仲間さんを募集しています。よろしくお願いします。
(*^^*)
2017年5月14日スタート
開始時81.1kg 48.6%
-6.5kg -3.4%
現在74.6kg 45.2%
あと5.6kg あと6.2%
目標69.0kg 39.0%

 

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みき
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みゅん
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