日記
2017年6月15日(木)
体重65.5kg
収支カロリー -1,408 kcal
摂取カロリー 1,596 kcal
消費カロリー 3,004 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

65.5kg

20:48
体重65.5kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4kg
現在65.5kg
あと5.5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
5 6
10 11 14 15
16 19 20 22
26 27 28 29
30

 

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 63.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.8s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.9s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!