ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > これから!!( ̄▽ ̄)v
日記
2017年6月15日(木)

ももちのおかげで
毎朝5時〜6時に
散歩するようになった!!

だから、散歩後に筋トレした!!( ̄▽ ̄)v
これからは出来るだけ
筋トレを朝と夜の2回やるようにしたい!!

暑いので鍋を食べなくなったら
体重が増えて来たので
外食はなるべく辞めて
スーパーで糖質制限食を食べる!!



コメント
2017年6月15日 19:43
ももち、おなか白〜い(*´∇`*)

筋トレ2回もするとな!
momotaroさん、
なかなかやりますなぁ(^-^)

2017年6月15日 20:33
一日二回筋トレですか…スゴい!早起きですね☆彡
2017年6月15日 20:47
早朝の散歩は気持ちいいよね〜o(^▽^)o
ももちもハッピィハッピィ!
2017年6月16日 01:01
ももちダイエット!

コメントする


 


男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 12 13 14
15 16 17 18 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

Koichi
168.0cm 72.0s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.8s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 70.8s

一覧へ

 

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!