ダイエット日記 > りっちゃんさんのマイページ > 体重のことばかり気にしてもねぇ
日記
2017年6月15日(木)
体重61.1kg   体脂肪率35.1%

ウォーキングは勿論する、ヨガもする。

○

30回よく噛んで食事する。

×

ココナッツオイルダイエットも続ける。

○

体重のことばかり気にしてもねぇ

15:54
体重61.1kg  体脂肪率35.1%

体脂肪が減ったから、
良しとしよう。


コメントする


 


51歳 女性 身長:157.0cm
ココナッツオイルダイエットとヨガで
頑張って瘦せるように、頑張ります。
2017年4月23日スタート
開始時61.8kg 37.0%
-1.8kg -1.5%
現在60.0kg 35.5%
あと5kg あと30.5%
目標55.0kg 5.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

40代後半 女性 
157.0cm 61.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.1s

一覧へ

 

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

りん
女性 
156.0cm 49.9s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!