ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 6/15(木)雨雨 降れ降れ
日記
2017年6月15日(木)
体重44.0kg   体脂肪率22.3%

梅雨入りしたというのに晴天続き
今朝のNHKの天気解説でも少雨が続くことを懸念している

別宅の家庭菜園 トウモロコシやきゅうりなど野菜たちが気がかり
昨日は畑までホースを引き 念入りに灌水した(←夫が)
今は作物が水を吸ってグングン成長する大切な時期なだけに枯れるのではと心配だ
車飛ばして水やりに通うべきか?
うーん 悩みどころ(=_=)  こっちも忙しくなるのよねぇ


えーつと
ダイエットについて触れてなかったので加筆

夜代謝は夜中トイレ(小)1回ありで 800
多い方なのに1000ないとガッカリするって 期待欲かねぇ^^;
昨日の活動量は重労働だったのに 微増 
これも《期待欲》かな  
期待し過ぎは失望の元  ほどほどに(笑)


コメント
2017年6月15日 11:50
こんにちは!

昨日の疲れはなかったかな?
普段から体を動かしてるから大丈夫だったでしょう(^^)

おひつ早い到着だね〜
冷蔵庫に入るサイズ?けっこう大きく見えるけど
ご飯だけじゃなくてカレーとかシチューも入れておけそうだね
2017年6月15日 16:16


やっほ〜

紫陽花を愛でてきました
梅雨ぽい?(笑)

欲ばりだぁ〜
500以上あれば 代謝いいぞ〜(*^o^*)

我が家にプチトマトの苗をくれた友達の所のが 背が伸びて フサフサしてたよ(>_<)

家なんて 痩せっぽちで 全然伸びない 何がいけないんだろう

水やりの仕方(・◇・)?
足りないのかなぁ〜

日当たり?

2017年6月15日 17:29
ちょたろうさん

こんにちは(^_^)/

一晩寝たらスッキリ♪
運動習慣のおかげで実年齢よりパワフルよ(笑)

お櫃 
3合用で高さが10.5センチ 冷蔵庫にピッタリ納まるサイズです
直火にもかけられるから雑炊やうどんも作れるし
これからの季節 素麺の容器にもなる 
多機能で重宝しそうよ
陶器なので割らないようにだけは注意!(^_^;)
2017年6月15日 18:37


こっちに居た友達に聞けば わかるかも(^w^)

あやめで 有名な所なんだけどね
見てきたのは 紫陽花だけどな(笑)

いやぁ
夕方になると まだ寒いよ〜(∋_∈)



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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.3kg +1%
現在44.5kg 23.0%
目標達成!! あと1%
目標45.0kg 22.0%

 

  2018年10月  
  
19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

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