日記
2017年6月14日(水)
体重46.0kg   体脂肪率25.7%

飲み物はお茶か水

×

EZ DO ダンササイズかカーヴィーダンスをやる

○

パンを食べない

×

お菓子を食べない

×

野菜をたくさん摂る

○

今日もカーヴィーダンスをDVD2枚分やったんだけど、あれかなり汗だくになって疲れる>_<

汗だくになりながら無心にカーヴィーをやる横で床を転げ回ったりズリズリ這う8ヶ月の子ども…( ´∀`)

最近、目が会うたびにクシャクシャの笑顔で微笑み返してくれます…癒されるー!


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33歳 女性 身長:152.0cm
0歳9ヶ月ともうすぐ3歳になる二児の母です★
妊娠中に太ってしまい、体型も崩れてしまったのでダイエット頑張りたいです!
2017年6月4日スタート
開始時45.9kg 24.9%
-0.3kg -1.3%
現在45.6kg 23.6%
あと2.6kg あと0.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

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YOU
女性 
154.0cm 61.8s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 60.0s

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