日記
2017年6月14日(水)
体重66.9kg

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

○

有酸素運動

未記入

筋トレ

未記入

66.9kg

07:37
体重66.9kg


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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが
数値のみ公開することに
しました
(2017.3〜再開)
たま〜に毒日記を披露
するかも?ですが、
又よろしくお願いします
(^^;

低糖質な食事で糖尿から
サヨナラしたい・・・

2017年3月14日スタート
開始時68.0kg
-1.4kg
現在66.6kg
あと1.6kg
目標65.0kg

 

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  2017年9月  
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9
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今日
昨日
合計

 

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 67.4s

しろくま
女性 
152.0cm 67.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

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