日記
2017年6月14日(水)
体重55.5kg   体脂肪率28.8%

体重記録

未記入

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

55.5kg   28.8%

07:01
体重55.5kg  体脂肪率28.8%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg   
-8.6kg
現在50.6kg 23.8%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               2
3
10 12 16
17 18 19
24 25 26 27 28 29 30

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.3s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.6s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!