日記
2017年6月14日(水)
体重55.5kg   体脂肪率28.8%

体重記録

未記入

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

55.5kg   28.8%

07:01
体重55.5kg  体脂肪率28.8%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-9.7kg -9.2%
現在49.5kg 21.8%
目標達成!!
目標50.0kg   

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.4s

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うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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