日記
2017年6月14日(水)
体重64.4kg   体脂肪率43.5%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.4kg   43.5%

06:35
体重64.4kg  体脂肪率43.5%


コメントする


 


女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-2.1kg -1.2%
現在62.9kg 42.7%
あと3.9kg あと7.7%
目標59.0kg 35.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
              
23
24 25 26 27 28 29 30

 

アオヒ
30代前半 女性 
147.0cm 60.8s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 64.9s

黒猫まま
44歳 女性 
148.0cm 60.6s

一覧へ

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 54.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!