日記
2017年6月14日(水)
体重54.7kg   体脂肪率29.6%

ストレッチ

○

背伸び 2分

○

開脚ストレッチ

○

前屈ストレッチ

○

54.7kg   29.6%

05:47
体重54.7kg  体脂肪率29.6%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.1kg +0.9%
現在55.9kg 29.7%
あと0.4kg あと1.7%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 6/20(かおり)
  • 6/19(りえぽん)
  • 6/19(アリス)
  • 9/18(りえぽん)
  • 9/18(りえぽん)
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なお
27歳 女性 
168.0cm 57.0s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

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