日記
2017年6月13日(火)
体重70.1kg
収支カロリー -789 kcal
摂取カロリー 1,660 kcal
消費カロリー 2,449 kcal

ウォーキング一時間

未記入

毎朝野菜ジュース

未記入

白ご飯半分

未記入

晩酌総カロリー500

未記入

ウイスキー250ミリリットル 125カロリー

未記入

日曜日は解禁

未記入

70.1kg

20:41
体重70.1kg


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47歳 女性 身長:162.0cm
どうにかします
2017年5月25日スタート
開始時71.0kg   
±0kg
現在71.0kg 31.0%
あと11kg
目標60.0kg   

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.5s

さくら
女性 
160.0cm 69.8s

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Maki
30代前半 女性 
163.0cm 91.0s

ヒロ
40代前半 女性 
159.0cm 78.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 73.6s

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