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日記
2017年6月13日(火)

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

目標を決めなくては

16:09
体重94.0kg

何かやる気が出ず

休みもダラダラ過ごし

日記もおろそかにしていました。

目先の目標を決めなくては!

7月いっぱいで90キロを切る!

それを目標に頑張ってみます。

目標達成したらおいしいの食べに

いきたいと思います。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.2kg
現在104.5kg
あと24.5kg
目標80.0kg

 

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