ダイエット日記 > かおりさんのマイページ > ブックオフとカビ対策
日記
2017年6月13日(火)
体重49.0kg   体脂肪率25.2%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

つま先立ち(お腹とお尻強化)

○

料理

○

化粧・ヘア

○

朝起きる(12時までに寝る)

×

ブックオフとカビ対策

14:13
体重49.0kg  体脂肪率25.2%

やっと、ブックオフに本を売りに行きました!
家の近くで買取がなくなり、片道なんと自転車で25分もかかる(>_<)
ウォーキングの代わりだと思い、頑張りました。

27点持ち込みで、25点買取。
合計は¥1,310でした。

いしいひさいちの「バイトくん」(文庫版)が100円で売れたのが大きかった!
意外と好成績です◎

その後、セリアに行くのを楽しみにしていたのですが、思ったより気分が上がらす(^_^;)

それからは、すぐに帰宅し家の換気。
今は、湿度が40%台で窓を開けても寒くないのに、乾燥している(^o^)
これを逃すまい!と、押入れなどを全て開けて、カビ湿気対策を行います。

最近、私の部屋の押入れがカビ臭かったんです・・・。
ずっとお客様用布団置き場で、「開かずの間。笑」だったのを3年前くらいに断捨離。
そりゃあ、ずっと開けてなかった場所が、いきなりクリーンになるわけがない。
気長にカビ対策をしていきたいと思います♪♪♪


コメント
 
 
2017年6月13日 19:36
えー40%台で乾燥してるの??
今 部屋の中35%だけど (笑) 23度でwwww

2017年6月13日 23:55
ブックオフまでお疲れ様でしたぁ(^o^)
家の中スッキリするし、お金にもなって、サイクリングが運動にも。一石三鳥だねっ!


2017年6月14日 03:58
私も、定期的にブックオフいっているよ。
いつも思ったより、高く売れるので喜んでいます。

カビ対策。換気は大事だよね。
換気すると、自分の気分もよくなるし!!

コメントする


 


32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>
----------
・リスタート
2018年 3月28日
53.0 29.1から

目標
2018年 6月 51.5 27.4

2018年 8月 50.5 26.4

2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3kg -3.2%
現在52.8kg 29.8%
あと2.3kg あと4.9%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!