日記
2017年6月13日(火)
体重48.6kg   体脂肪率27.0%

カーヴィーをやろうよ

○

曇り空に落ち着く。

11:06
体重48.6kg  体脂肪率27.0%

いつものように
朝4時半過ぎに起きて
冷食だらけのお弁当を作り
次男坊を送り出す。

二度寝をして7時に起きるつもりが
ウダウダして
起きたのはなんと9時。

失業中とはいえ
というか
失業中なのに
こんなにだらけてはいけない。

10時過ぎには軽い頭痛も消えた。

気持ちの落ち込みは残っているものの
昨日ほどではない。

そんな微妙な精神状態のせいか、
いつもならイヤで仕方がない
曇り空で暗い部屋に
わずかに落ち着きを感じる。


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50代前半 女性 身長:155.5cm
ダイエットというよりも
体重の記録。

この2年くらいで体重増加。
2017年2月は55キロ前後。
努力してもなかなか減らない体重。

ところが、
ダイエットをやめた途端にどんどん減量し始め
たった半年で10kg減!

内科医が癌を心配したけれど
血液検査は正常の範囲内。

2018年2月現在は45s前後を維持。
理想は48s。

ちなみに
40歳くらいまでは、体重40キロでした!
痩せすぎ!
信じらんない!
2017年6月5日スタート
開始時48.3kg 26.7%
-2.3kg -4.5%
現在46.0kg 22.2%
目標達成!!
目標48.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.0s

37歳 女性 
152.5cm 44.3s

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YOU
女性 
154.0cm 61.0s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 60.0s

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