日記
2017年6月13日(火)
体重72.4kg
収支カロリー -473 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 2,273 kcal

よくかんで食べる

○

夜8時以降は何も食べない

×

う○こ

○

3食しっかり食べる

○

夕食はなるべく糖質を控える

○

食べすぎない

○

摂取カロリー1500kcalに抑える

×

279日目

11:04
体重72.4kg

体重変わらず!流石病院食 (・∀・)
ついに明日退院です。
あ、でも里帰り先の病院へ
転院になる可能性大ですが(T_T)
でもまずは第一関門突破ですな。


コメント
ふじこ
2017年6月13日 19:38
ついに退院ですか!おめでとうございます!!
里帰り出産なさるのですね。
安産でありますように☆・゚:*(人´ω`*)
2017年6月15日 10:33
>>ふじこさん
やっと大部屋から脱出できました!
今は地元の個人病院にお世話になってます。
流石個人病院!全個室はもちろん
食事がとにかくおしゃれでびっくり!
これは間違いなく太るぞ〜(笑)
ここまで来たらあまり考えないで
過ごそうと思います(;´∀`)
2017年6月20日 18:45
昆布茶さん、お久です(#^^#)

胃が圧迫かぁ。ってことはかなりお腹が大きくなってきたのですね。
妊婦あるあるだから仕方がないんですよ。
後ね、尿糖値が高いは良くないんですけど、すぐ増えちゃうんですよねぇ〜。
私、お茶がのめなくて(麦茶です。カフェインが入ってないからね)グリーンDAKARA飲んでたら、尿糖値が+3でどえらく怒られた記憶があります。

ともあれ、出産までファイトです♪

地元の病院ならご両親も近く出し安心ですよね。
2017年6月25日 14:05
>>むっちりママさん

お久しぶりです!(*´∀`)
胃の圧迫は、看護師さんにも
何週間かしたらお腹が前に出てくるから
今よりはマシになると思うし
それまでの辛抱やねと言われました。
でも24時間点滴よりは全然マシなので
頑張れそうです。

ほんと糖値ってすぐ上がりますよね!
ちょっと朝にカシューナッツ食べて
尿検査したら再検査って言われて
まじでびっくりしました。

妊娠ってほんと大変ですね。
お母さんの偉大さが身に沁みます。

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30代後半 女性 身長:157.0cm
結婚して太り、病気して術後の
自宅療養で更に太り
70キロ台という数値を
叩き出しました。
体も重くてしんどいので
ダイエットを決意しました。

ダイエットを開始し
順調に痩せてたんですが
妊娠し、出産前には
ダイエット開始した時より
太ってしまいました!
産後のダイエットを
頑張りたいと思います。

【ダイエット方法】
・糖質制限
(低炭水化物ダイエット)
・咀嚼回数30回以上。

2016年09月08日 74.3 43.5%
2016年10月08日 70.6 42.6%
2016年11月08日 67.5 40.3%
2016年12月08日 66.0 測定なし
2017年01月08日 66.0 測定なし
2017年02月08日 67.7 測定なし
2017年03月08日 68.9 測定なし
2017年04月08日 71.2 測定なし
2017年05月08日 72.2 測定なし
2017年06月08日 72.4 測定なし
2017年07月08日 77.0 測定なし
2017年08月08日 73.4 測定なし
2016年9月8日スタート
開始時74.3kg 43.5%
-5.4kg -3%
現在68.9kg 40.5%
あと14.9kg あと17.5%
目標54.0kg 23.0%

 

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30

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 66.4s

ガイア
女性 
157.0cm 70.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

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