日記
2017年6月13日(火)
体重76.7kg   体脂肪率39.3%

エンゼルパイミニ

10:07
体重76.7kg  体脂肪率39.3%

3こ・・・117kcalなのにこんなに増えた・・・
食事も多かったのかなあ 萎える( ノД`)シクシク…

ステッパー10分×2したんだけどなあ


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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-6.1kg -2%
現在74.2kg 38.0%
あと16.2kg
目標58.0kg   

 

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女性 
163.0cm 76.0s

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163.0cm 71.5s

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