日記
2009年4月21日(火)

歩いていく!!

○

歩いて帰る!!

○

お菓子我慢した!!

○

9:00以降食べない!!

○

スッキリ

未記入

(・_・;)

00:00
体重51.4kg  体脂肪率28.0%

朝:ヨーグルト,おにぎり,ドーナツ
昼:そぼろ弁当
夜:ご飯,コロッケ,トマト&きゅうり,チンゲンサイのあんかけ
間食:(チョコ)

なんか最近体重いよ↓↓
便秘なわけじゃないのに
なぜなんだろお?


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26歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.6s

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してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

あやか
26歳 女性 
157.0cm 47.7s

なぎ
20代後半 女性 
160.1cm 49.5s

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