日記
2017年6月6日(火)
体重110.0kg   体脂肪率60.7%

日記、食事内容を記入

○

夕食は炭水化物を減らす

×

就寝は24時まで

○

1日5000歩

×

先日、お見合い3回目に行ってきました。

同じ職種だったので、お話も弾み、次回も会うことになりました。

ただ会うのに三時間以上かかるのが、大変です(笑)

どうなるかわかりませんが、せっかくの機会なので、楽しみます。

ダイエット頑張りますo(^-^)o


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39歳 女性 身長:146.0cm
体重が、3桁からなかなか減りません。
2016.5月の時点で115kgあった体重は、108kgになりました。
102kgまで落ちてたのにリバウンド中です。
2017年、今年こそは念願の90kg台になって、維持すること。できれば80kg台なりたいです。
38歳と年齢も年齢なので、幸せになるためにダイエットしながら、婚活もしていきます。
やらないで後悔するより、やってから後悔しろを座右の銘として、頑張ります。

2014年1月30日スタート
開始時115.0kg 62.0%
-6kg -1.6%
現在109.0kg 60.4%
あと9kg あと5.4%
目標100.0kg 55.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
               1 2
3 4 5 9
14 15
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

似たスタイルの仲間がいません。

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 58.5s

コト
49歳 女性 
164.5cm 59.4s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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