日記
2017年6月6日(火)
体重85.8kg

うーーーん

07:38
体重85.8kg

だるい。ただただ怠い。
体調がおかしい。
昨日不正出血あったから?ローラーで足を揉みこみ過ぎた?チワワと夫とでな、ベッド場所取り合戦に負けて慣れてないから?もしや食べ過ぎ?お通じ悪し。


麦ご飯
ポテトサラダ 残り終了
おつまみきゅうり 残り終了
茄子とミンチの甘辛 残り終了
昨日の味噌汁 残り終了


麦ご飯
昨日のサラダ
コロッケ半分
豚巻き 二本
カボチャ
トンカツ

惣菜で安くて程よい大きさのトンカツに負けた…
イライラと眠気と足のダルさがハンパない。
もうすぐ生理がまたくるやも知らん。
くそー。まけるかー!
晩は少なくしよう( ;´Д`)


カボチャの塩煮
ゴロゴロサラダ(大根、人参、きゅうり、レタス、玉ねぎ)
きゅうりと人参鶏胸肉の中華和え
冷奴
カボチャと大根、薄揚げとネギのお味噌汁
コロッケ (惣菜)
スイカ

今年初めて?のスイカは大変美味しかった。
品数は多いけど、全部少なめの盛り。
しんどくて運動できなさそう…


コメント
2017年6月6日 20:39
ただただ怠いとき、私もあります!!暖かい飲み物を飲んでお腹を腹巻で暖めてはどうでしょうか??
以外と体の中が冷えて血行不良による不調かもしれません!お大事にしてください〜(+_+)
2017年6月7日 13:55
ありますよねっっ。
助言通り今日は朝から暖かいお茶を飲み、神経を和らげては事業所になる電話にイラっとしております。意味ないやん! いやほんと、血行不良とかあり得ますよね。
ビアだる美さんも気をつけてくださいね(><)

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30代前半 女性 身長:171.0cm
アラサー女子が人生初の体重を目指して頑張ります。
いっつも停滞期で挫折してリバウンドの繰り返し!!!
今回で最後!
綺麗なおねーさんを目指します!
2017年5月7日スタート
開始時89.0kg
-4kg
現在85.0kg
あと22kg
目標63.0kg

 

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.2s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.0s

龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.2s

ちかたん
40代前半 女性 
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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.0s

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