日記
2017年6月6日(火)
体重61.7kg   体脂肪率31.3%

ランニング

未記入

筋トレ

未記入

糖質20g

未記入

タンパク質60g

未記入

61.7kg   31.3%

07:34
体重61.7kg  体脂肪率31.3%


コメントする


 


21歳 女性 身長:163.5cm
☆自分に自信が持ちたい

再開:2019.1
2016年8月19日スタート
開始時64.0kg 33.9%
-0.1kg -0.6%
現在63.9kg 33.3%
あと11.9kg あと8.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 8 9 10 11 12
13 14 16 17 18
20 21 25 26
27 28 29 30 31

 

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 65.9s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 62.2s

一覧へ

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 66.2s

ゆき
40代前半 女性 
164.0cm 60.4s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!