日記
2017年6月6日(火)
体重60.9kg   体脂肪率31.4%

太った?

07:29
体重60.9kg  体脂肪率31.4%

今朝、母に太った?って言われた(;ω;)
体重的には特に太ってないけど、生理前で浮腫んでいるから。
太ったように見えるかな?
ってかスカートが薄いピンクで上もバサっとした体型の出ない服だからかな。
ピンクは膨張色だし・・・
でも元々デブなのが要因よね。
ダイエット頑張ろう。
昨日は生理前の食欲に負けちゃったけども。

布団変えてからヘルニアの痛みも激減したしね。
またウォーキングに励むぞー!


コメント
2017年6月6日 10:55
私も昨日、患者さんに浮腫んでる?って言われちゃった‥( ;∀;)
2017年6月6日 11:03
どうせならちょっと体重落ちたときに痩せた?って言ってほしいですよね(TT)
2017年6月6日 11:44
そうそう!痩せたときは何にも言ってくれないのよねぇ(ToT)
2017年6月7日 14:28
減った方は言ってくれないよね(´∀`;)

お布団!効果覿面だね!
いいお買い物で良かった♪(* ´ ▽ ` *)
2017年6月7日 21:27
減った方にこそ言って欲しいのにね(;ω;)
お布団ほんと良かったよ!
今までの苦しみはなんだったんだろう。

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43歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-2.4kg -1.1%
現在60.8kg 31.9%
あと6.8kg あと6.9%
目標54.0kg 25.0%

 

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ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 61.5s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

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