日記
2017年6月6日(火)
体重55.1kg   体脂肪率29.1%

スクワット

未記入

朝活(肩凝り体操)

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

55.1kg   29.1%

05:57
体重55.1kg  体脂肪率29.1%


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51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.8kg +2.8%
現在57.8kg 31.6%
あと0.8kg あと1.6%
目標57.0kg 30.0%

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 55.1s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.0s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 54.8s

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